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exercício

ZIG-ZAG COM O EIXO

PRÉ-REQUISITOS:

Lição

Lição

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Lição

20/99A

código

Este é o movimento de fazer curvas utilizando o molejo dos trucks do skate. Pode ser considerado um fundamento já que fazer curvas com o skate é algo bem básico. Claro que existem variações bem agressivas e parecidas com as manobras do surf, mas para iniciar vamos considerar o mais simples primeiro.

DICA (1)

Lição:

ZIG-ZAG COM O EIXO

logo.png
A posição dos pés basicamente podem ser de duas formas diferentes:

- Mais segura.
pé da frente (L) e (R)
pé de trás (O)

- Mais fácil fazer curvas. pé da frente (L) e (R)
pé de trás (+) e (X).

*Você precisa regular os trucks para que fiquem com um bom molejo.

A posição dos pés basicamente podem ser de duas formas diferentes:

- Mais segura.
pé da frente (L) e (R)
pé de trás (O)

- Mais fácil fazer curvas. pé da frente (L) e (R)
pé de trás (+) e (X).

*Você precisa regular os trucks para que fiquem com um bom molejo.

DICA (2)

Lição:

ZIG-ZAG COM O EIXO

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- Se você deslocar o seu peso para a ponta dos pés (L) e (+) você irá para esquerda, se deslocar o seu peso para o calcanhar (R) e (X) você irá para a direita. Então para fazer o zig-zag, alterne seu peso para as pontas dos pés e para os calcanhares.

- Se você deslocar o seu peso para a ponta dos pés (L) e (+) você irá para esquerda, se deslocar o seu peso para o calcanhar (R) e (X) você irá para a direita. Então para fazer o zig-zag, alterne seu peso para as pontas dos pés e para os calcanhares.

DICA (3)

Lição:

ZIG-ZAG COM O EIXO

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- A terceira dica é prestar atenção na rotação do tronco e da cabeça, e no movimento dos braços. Eles devem ser utilizados para acompanhar o movimento, dar direção ou equilíbrio. Experimente usar eles e sinta a diferença.

- A terceira dica é prestar atenção na rotação do tronco e da cabeça, e no movimento dos braços. Eles devem ser utilizados para acompanhar o movimento, dar direção ou equilíbrio. Experimente usar eles e sinta a diferença.

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