top of page
DICA (1)
Lição:
APENAS REMAR

_gif.png)
- A primeira dica é posicionar o pé da frente bem entre as marcas "L" e "R".
DICA (2)
Lição:
APENAS REMAR


- A segunda dica é apenas embalar, sem tentar colocar o pé lá atrás. O objetivo aqui é apenas treinar o movimento do embalar. Treine com uma perna na frente e depois com a outra.
DICA (3)
Lição:
APENAS REMAR

.png)
- Por fim cuide a postura, procure movimentar os braços de forma a acompanhar o movimento e olhe para frente.
bottom of page